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网球正手击球动作要领1000字(网球正手击球动作要领)

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1、 2.向后挥球。当判断来球需要正手回击时,转脚,抬起左脚跟向右前跨一步,右脚向右转90度平行于底线。同时,转动你的肩膀和臀部为了网拍驱动你的右手向后挥拍。拍球时,手肘自然弯曲下垂,拍头低于膝盖,左手前伸,保持身体平衡。向后挥拍时,身体重心移向右脚,左肩面向右网柱,

2、 3.由后向前挥拍时握住球拍,伸展固定手腕,用力压脚,转动身体,挥拍。正手击球点不超过腰部高度。击球时挥杆速度最快,球打在拍面中心。击球时,手臂自上而下摆动,使球微微旋转。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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