玉米蒸20分钟焖熟吗（玉米蒸20分钟熟了吗）
发布日期：2022-12-16 18:40:40
导读 大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于玉米蒸20分钟焖熟吗，玉米蒸20分钟熟了吗很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！1、玉米含有大
大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于玉米蒸20分钟焖熟吗，玉米蒸20分钟熟了吗很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、 玉米含有大量的营养保健物质，除了碳水化合物、蛋白质、脂肪和胡萝卜素外，还含有核黄素等营养成分。
2、专家比较了玉米、大米、小麦等主食的营养价值和保健功能的各种指标，发现玉米中的维生素含量很高，是大米和小麦的5-10倍，而特种玉米的营养价值高于普通玉米。
3、比如甜玉米的蛋白质、植物油、维生素含量比普通玉米高1-2倍，“生命元素”硒的含量高8-10倍。
4、在17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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