长拳套路完整版视频（长拳套路）
发布日期：2023-01-04 10:40:34
导读 大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于长拳套路完整版视频，长拳套路很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！1、1、单一动作节奏：2、
大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于长拳套路完整版视频，长拳套路很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、 1、单一动作节奏：
2、 单个动作的节奏训练是指对单个动作节奏的合理掌握和练习，如疾而缓、重而轻、动而静、刚而柔等。在单个动作的节奏训练中，通常选择一些节奏变化较多、节奏感较强的动作，逐步掌握和提高不同动作的节奏变化和节奏感；
3、 2.组合和分段节奏：
4、 长拳套路，所谓组合动作，是指按照一定运动规律的几个动作的集合。在一个组合动作中，有重动作、轻动作、硬动作、软动作、快动作、慢动作；
5、 3.整个节奏：
6、 要掌握组合和分段动作的节奏，在整套节奏训练中，除了处理好单个动作的节奏，单个动作之间，组合和段落之间，还要处理好上升和关闭的节奏。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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