增高贴真的可以使人长高吗（增高贴真的可以长高吗）

导读大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于增高贴真的可以使人长高吗，增高贴真的可以长高吗很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！1、增

大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于增高贴真的可以使人长高吗，增高贴真的可以长高吗很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、增贴不能让人长高，身高的增长是有客观规律的。

2、出生后，两岁前每年长高7cm以上，儿童期后，也就是四岁半到青春期，每年长高5cm以上。

3、进入青春期后，开始快速生长，身高年增长率会加速到6cm以上。

4、想要长高，就要保证合理均衡的营养，避免发胖，因为肥胖是一种隐性营养不良，也可能影响身高。

5、另一方面，各种蛋白质，尤其是乳制品要适当食用，这样才能提供骨骼生长所需的蛋白质和钙。

6、要注意培养运动的爱好，保证充足的睡眠。

7、两者都有助于更好的分泌生长激素，同时要多晒太阳，因为太阳中的紫外线可以帮助合成维生素D，促进钙的吸收，有助于我们长高。

8、如果孩子与同龄人相差较远，需要去医院做详细检查，找出身材矮小的原因，然后进行正确的治疗，不能靠增高贴。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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