体育运动的作用论文（体育运动的作用）
发布日期：2024-06-03 06:00:33 来源： 编辑：
哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于体育运动的作用论文，体育运动的作用这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！
1、一、积极作用： 促进人脑清醒、思维敏捷 促进血液循环，提高心脏功能 改善呼吸系统功能 促进骨骼肌肉的生长发育 调节心理，使人朝气蓬勃。
2、充满活力 提高人体对外界环境的适应能力 增强机体免疫能力 二、消极作用： 过多过量的运动对身体也容易造成损伤。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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