标题：如何查询和追踪QQ申诉进度
在使用QQ的过程中，我们可能会遇到一些问题，如账号被封禁、昵称或头像被举报等。为了解决这些问题，我们可以向腾讯公司提交申诉。那么，如何查询和追踪我们的申诉进度呢？
首先，打开QQ，点击左上角的“头像”进入个人中心。然后，在左侧菜单栏中找到并点击“帮助”，再选择“在线客服”。在弹出的窗口中，输入关键词“申诉进度查询”，即可获得查询申诉进度的方法。
一般来说，申诉进度可以通过以下两种方式查询：
一、通过申诉邮件查询。在提交申诉时，腾讯会发送一封包含申诉编号的邮件到你的注册邮箱。你可以查看这封邮件中的申诉编号，然后登录腾讯客服网站，点击“自助服务”，在搜索框中输入申诉编号进行查询。
二、通过QQ官方公众号查询。如果你关注了“腾讯客服”的微信公众号，那么你可以在公众号内输入关键词“申诉进度查询”，按照提示操作，输入申诉编号，即可查询申诉进度。
以上就是查询和追踪QQ申诉进度的具体步骤，希望对大家有所帮助。在申诉过程中，保持耐心是非常重要的，因为处理申诉需要一定的时间。同时，保证提供的信息真实有效，可以提高申诉成功的几率。
记住，无论申诉结果如何，都要理性对待，如果对申诉结果有异议，可以选择再次申诉或者寻求法律援助。