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排骨冬瓜汤的家常做法

2025-09-27 07:00:24

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2025-09-27 07:00:24

排骨冬瓜汤的家常做法】在日常饮食中,排骨冬瓜汤是一道非常受欢迎的家常菜。它不仅味道鲜美,而且具有清热解暑、利水消肿的功效,尤其适合夏季食用。下面将为大家详细总结排骨冬瓜汤的家常做法,并以表格形式呈现所需材料和步骤。

一、食材准备

食材 用量(约)
排骨 500克
冬瓜 300克
姜片 3-4片
葱段 1根
适量
料酒 1汤匙
清水 1500毫升

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 排骨洗净,冷水下锅,加入料酒和姜片焯水去腥,捞出后冲洗干净备用。
2 冬瓜去皮切块,大小适中;葱切段,姜切片。
3 锅中加清水,放入排骨、姜片,大火煮开后转小火慢炖30分钟。
4 加入冬瓜块,继续炖煮15-20分钟,至冬瓜变透明。
5 最后加入盐调味,撒上葱段即可出锅。

三、小贴士

- 排骨焯水时可加入几片姜,有助于去除腥味。

- 冬瓜不宜炖太久,以免失去脆嫩口感。

- 若喜欢清淡口味,可不放葱段或减少盐的用量。

- 可根据个人喜好添加其他配料,如玉米、胡萝卜等,增加营养和风味。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一碗鲜香四溢、营养丰富的排骨冬瓜汤了。这道汤品简单易做,非常适合家庭日常食用,也是一道健康又美味的选择。

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