【跟公公那个了怎么办】在家庭关系中，尤其是涉及长辈与晚辈之间的互动时，保持尊重和界限是非常重要的。如果发生了“跟公公那个了”的情况，这可能指的是在情感或行为上越界，比如亲密接触、不当言语等。这种情况下，首先要冷静处理，明确自己的感受和立场，同时避免进一步的误会或冲突。
建议采取以下步骤：
1. 反思自身行为：回顾事件经过，判断是否真的存在越界行为。
2. 沟通表达：与公公进行坦诚但礼貌的沟通，表明自己的立场和感受。
3. 寻求家人支持：如有必要，可以向配偶或其他信任的家人求助，共同解决问题。
4. 设立边界：明确个人与长辈之间的界限，避免未来再次发生类似情况。
5. 心理疏导：如果情绪受到较大影响，可考虑寻求心理咨询师的帮助。
以下是一个简要的总结表格：
| 问题 | 解决方案 |
| 发生了与公公的越界行为 | 冷静反思，明确自身行为是否越界 |
| 不确定如何处理 | 与公公进行坦诚沟通，表达感受 |
| 担心家庭关系受损 | 寻求配偶或信任家人的支持与理解 |
| 想避免类似情况再次发生 | 明确个人与长辈之间的界限 |
| 心理压力大 | 考虑寻求专业心理咨询帮助 |
注意事项：
- 在处理此类敏感问题时，语气和方式至关重要，避免激化矛盾。
- 尊重长辈是传统美德，但在维护自身权益时也应合理表达。
- 家庭和谐需要双方共同努力，建立良好的沟通机制是关键。
请根据实际情况谨慎处理，确保自己和家人的身心健康。