【神门穴在哪】神门穴是中医经络学中一个非常重要的穴位，属于手少阴心经的原穴。它在人体的腕部，常用于治疗失眠、心悸、焦虑等与心脏和神经系统相关的症状。了解神门穴的具体位置，有助于更好地进行自我按摩或配合针灸治疗。
一、
神门穴位于手腕内侧，腕横纹的尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。它是心经的原穴，具有宁心安神、清热利窍的作用。常用于治疗心烦、失眠、健忘、惊悸等症状。在实际应用中，可以通过按压或针刺来刺激该穴位，达到调理身体的目的。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 神门穴 |
| 英文名称 | Shén Mén (HT7) |
| 所属经络 | 手少阴心经 |
| 穴位类型 | 原穴 |
| 定位方法 | 腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处 |
| 取穴技巧 | 伸直手掌，腕部有两条肌腱：一条为桡侧腕屈肌腱，另一条为尺侧腕屈肌腱。神门穴位于尺侧腕屈肌腱的桡侧（靠近小指一侧）的凹陷处 |
| 常用功效 | 宁心安神、清热利窍、缓解心悸、失眠、健忘 |
| 适用症状 | 失眠、心悸、焦虑、烦躁、头痛、耳鸣 |
| 常用疗法 | 按摩、针灸、艾灸 |
| 注意事项 | 避免过度用力按压，孕妇慎用 |
通过以上内容，可以清晰地了解“神门穴在哪”以及它的基本作用和使用方法。在日常生活中，适当按摩神门穴有助于改善睡眠质量和情绪状态，是一种简单有效的保健方式。