繁體
首页 >> 严选问答 >

问游泳换气技巧口诀

2025-12-03 12:30:23

答

秦巴秀才

问答领域知识达人

2025-12-03 12:30:23

1、先在泳池边练习呼吸气：头埋在水里吐气，头抬起来时吸气，反反复复的练习。

2、再练习憋气下的蛙泳，大概能有三、四次划水，最后练习换气：在两手向后下方划水的时候，趁势抬头吸气；

3、双手收回的时候头低下吐气；如此循环；

4、反反复复地练习和体会，直到比较熟练。

5、喝一两口水是正常的，稍微呛一下也是正常的；

6、游泳是人的本能，因为我们生下来之前，就在娘肚子里游泳；

7、你想象自己是一条鱼，在水里很自在；

8、一边游一边体会，游得最快时的那个姿势和换气就是正确的。

　　免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。

 
分享：
相关阅读
 
最新文章
大家爱看
频道推荐
站长推荐

关于我们| 联系方式| 版权声明| 免责声明|