【奔跑吧星弟宋祖儿哪一季参加】《奔跑吧》是一档非常受欢迎的真人秀节目，自开播以来吸引了众多明星参与。其中，演员宋祖儿作为一位实力与颜值兼具的艺人，也曾出现在节目中。关于“宋祖儿在哪一季参加了《奔跑吧》”，很多观众都对此表示好奇。根据节目官方信息及公开资料，宋祖儿曾在《奔跑吧》第五季中亮相，作为嘉宾参与录制。
虽然她并非常驻嘉宾，但她的出现为节目增添了不少亮点，也让粉丝们十分期待她在节目中的表现。以下将通过表格形式详细列出宋祖儿在《奔跑吧》中的参与情况，方便大家查阅和了解。
表格：宋祖儿参加《奔跑吧》情况一览
| 季数 | 播出时间 | 参与集数 | 节目角色/身份 | 备注 |
| 第五季 | 2019年 | 第7期（2019年5月3日） | 嘉宾 | 首次亮相，参与任务环节 |
| 第五季 | 2019年 | 第10期（2019年6月28日） | 嘉宾 | 再次参与，表现活跃 |
| 第六季 | 2020年 | 未参与 | - | 未有公开信息显示其参与该季 |
总结：
宋祖儿主要在《奔跑吧》第五季中作为嘉宾参与录制，共出现在第7期和第10期节目中。她的加入为节目带来了不少话题性，也展现了她在镜头前的自然表现力。虽然她并未长期参与节目，但她的出现仍然受到粉丝和观众的关注。如果你是《奔跑吧》的忠实观众，不妨回顾一下这两期内容，感受一下宋祖儿在节目中的精彩瞬间。