1、首先打开手机QQ进入主页，然后点击左上角自己的头像，在弹出的菜单中点击“我的个性装扮”选项，进入后点击“主题”按钮，之后为手机QQ选择一个新的主题，这样消息列表背景就更改了。
2、QQ使用技巧：修改性别--在QQ应用中点击屏幕左上角“头像”图标，然后再点击自己的头像，进入到自己的个人信息页，点击屏幕下方的“编辑资料”按钮，然后点击“性别”按钮，此时就会出现性别选择，我们根据自己的情况进行选择，选择完成后点击“完成”按钮，这样QQ的性别就被更改了。
3、在编辑资料页面中不仅可以修改自己的性别，还可以修改昵称、生日、签名等信息，并且修改完了以后直接返回即可，不需要保存。
4、绑定情侣关系--首先打开QQ应用进入主页，然后点击屏幕下方