【不乱于心是什么意思】“不乱于心”出自《庄子·大宗师》：“不以心捐道，不以人助天。”后被现代人广泛引用，常用来形容一个人内心平静、情绪稳定，面对外界纷扰时能够保持内心的从容与坚定。它强调的是心灵的自主性与内在的秩序感，是一种高级的精神修养。
一、
“不乱于心”意指在面对人生起伏、外界干扰时，不被情绪左右，不被外物牵动，始终保持内心的平和与理智。这是一种自我控制的能力，也是一种智慧的表现。它不是冷漠无情，而是在理解世界的基础上，选择不被情绪所困，从而更好地应对生活中的挑战。
这种状态往往需要长期的修炼，包括对自我的认知、情绪的管理以及对生活的深刻理解。拥有“不乱于心”的人，通常能更理性地看待问题，做出更明智的决策，并在逆境中保持韧性。
二、表格：不乱于心的核心含义与应用场景
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 《庄子·大宗师》 |
| 字面意思 | 不因外物而扰乱内心 |
| 核心含义 | 心态稳定、情绪可控、不被外界影响 |
| 表现形式 | 面对压力冷静、面对诱惑坚定、面对变化从容 |
| 精神层面 | 自我掌控、内在平衡、智慧修养 |
| 常见场景 | 工作压力、人际关系、人生抉择、情绪波动 |
| 修炼方式 | 冥想、反思、阅读、自我觉察、情绪管理 |
| 与“不动心”的区别 | “不动心”偏向消极忍耐，“不乱于心”是主动调节与平衡 |
三、结语
“不乱于心”不仅是一种心理状态，更是一种生活态度。它提醒我们，在纷繁复杂的世界中，要学会守护自己的内心，不被外界的喧嚣所左右。真正的强大，不是没有情绪，而是能驾驭情绪；真正的自由，不是没有困扰，而是能在困扰中保持清醒与坚定。