【宫脱是什么】“宫脱”是女性生殖系统疾病中的一种常见病症，医学上称为“子宫脱垂”。它是指子宫从正常位置向下移位，甚至脱出阴道口的现象。该病多发于中老年女性，尤其是经历过多次分娩、产后恢复不良或长期腹压增高的女性。
一、宫脱的定义与分类
| 类别 | 内容 |
| 定义 | 子宫因支持组织松弛或损伤，导致子宫位置下移，严重时可脱出阴道口。 |
| 分类 | 根据脱垂程度分为：Ⅰ度（轻度）、Ⅱ度（中度）、Ⅲ度（重度）。 |
二、宫脱的常见原因
| 原因 | 说明 |
| 分娩损伤 | 多次阴道分娩、产程过长或难产易损伤盆底肌肉和韧带。 |
| 年龄增长 | 雌激素水平下降，导致盆底组织萎缩、弹性减弱。 |
| 慢性咳嗽或便秘 | 长期腹压增加，加重盆底负担。 |
| 肥胖 | 腹腔压力增大，影响子宫支撑结构。 |
| 长期负重 | 如从事体力劳动或提重物频繁者更易患病。 |
三、宫脱的症状表现
| 症状 | 说明 |
| 下腹坠胀感 | 感觉有东西往下坠，尤其在久站或劳累后明显。 |
| 阴道异物感 | 有物体从阴道脱出，可能影响行走或性生活。 |
| 尿频、尿急 | 可能伴随膀胱功能障碍。 |
| 排便困难 | 若合并直肠膨出，可能出现便秘或排便不畅。 |
| 腰酸背痛 | 长期脱垂可引起腰部不适。 |
四、宫脱的诊断方法
| 方法 | 说明 |
| 妇科检查 | 医生通过视诊、触诊判断子宫脱垂程度。 |
| 超声检查 | 评估子宫及周围器官的位置关系。 |
| 尿动力学检查 | 判断是否合并泌尿系统功能障碍。 |
五、宫脱的治疗方法
| 方法 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括盆底肌锻炼（如凯格尔运动）、使用子宫托等。 |
| 手术治疗 | 适用于中重度患者，根据具体情况选择不同术式。 |
| 药物治疗 | 主要用于缓解症状，如补充雌激素改善组织弹性。 |
六、宫脱的预防措施
| 措施 | 说明 |
| 加强盆底锻炼 | 定期进行凯格尔运动，增强盆底肌肉力量。 |
| 避免长时间站立或负重 | 减少腹压对盆底的影响。 |
| 保持大便通畅 | 避免便秘引发腹压升高。 |
| 控制慢性咳嗽 | 如有慢性支气管炎等疾病应积极治疗。 |
| 产后及时康复 | 产后注意休息和身体恢复，避免过早剧烈活动。 |
总结
“宫脱”即子宫脱垂，是一种常见的妇科疾病，主要由盆底组织松弛或损伤引起。其症状多样，严重程度不一，可通过妇科检查、影像学等手段确诊。治疗方法包括保守治疗、药物干预和手术治疗，而预防则需从生活方式和健康习惯入手。早期发现、及时治疗，有助于提高生活质量并减少并发症的发生。